Coaching

Begleitung für mehr Leichtigkeit

- im Mama-Sein und in deinem Leben -

Viele Frauen kämpfen insgeheim mit den Herausforderungen ihres „neuen Lebens“ als Mutter. Nach außen wirken sie stark und glücklich, während sie innerlich an ihren Kräften zweifeln, sich überfordert fühlen oder das Gefühl haben, sich selbst zu verlieren. Vielleicht erzählst auch du dir Geschichten wie: „Ich habe keine Zeit“, „Es ist alles zu anstrengend“ oder „Ich schaffe das sowieso nicht“.

Doch es geht auch anders.  Du kannst deine Geschichte neu schreiben – voller Lebensfreude, Leichtigkeit und Klarheit. Indem du deine Bedürfnisse ernst nimmst und lernst, dich selbst mit Mitgefühl und Liebe zu betrachten, öffnest du den Weg in ein Leben, das sich nicht nach bloßem Funktionieren anfühlt, sondern nach Balance, innerer Freiheit und echter Verbundenheit.

Was dich im Coaching erwartet

• Du lernst die Macht deiner Sprache kennen – wie du mit dir selbst und anderen sprichst, verändert deine Realität.
• Du erkennst deine eigenen Bedürfnisse und beginnst, sie wichtig zu nehmen.
• Wir identifizieren gemeinsam, was dich aktuell am meisten belastet, und erarbeiten Lösungen.
• Du löst hartnäckige Glaubenssätze und baust neues Selbstvertrauen auf.
• Du findest konkrete Schritte, um deine Situation zu verändern und eine positive Aufwärtsspirale in Gang zu setzen.
• Du entwickelst mehr Selbstliebe, Mitgefühl und Großzügigkeit dir selbst gegenüber.
• Du lernst, authentisch zu sein – so wie du bist, bist du genau richtig.

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